Chăm đi bộ 1 tiếng mỗi ngày, người đàn ông 56 tuổi vẫn đột tử vì xuất huyết não: Bác sĩ khuyến cáo 4 sai lầm khi tập luyện khiến "lợi bất cập hại"

Là thói quen lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên việc đi bộ mỗi ngày lại có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu thực hiện sai cách.